| КАК СТАВИТЬ
ЦЕЛИ
Чтобы что-то
изменить – нужно захотеть это изменить! Ваше желание – это первый и весьма
важный шаг для этого. Без вашего желания и ваших стремлений не будет ничего. Помните,
что каждый человек сам ответственен за свою жизнь, и, по словам Максима
Горького - «за все в своей жизни платит сам». Иногда цена замешательства или лени может быть
очень высокой. Не теряйте время понапрасну, не откладывайте на завтра, что
можно сделать сегодня. Будьте дисциплинированны и организованны на пути к своим
целям! Сформулируйте свои желания и цели
на бумаге, и каждый день делайте хотя бы один шаг для их реализации! Главное
- это поверить в то, что ваше благосостояние в ваших руках! и все обязательно
начнет получаться.
Подсознание
человека обладает огромной силой, эту силу необходимо направить себе во благо. Для
этого следует правильно поставить цель, и она непременно реализуется.
1. Цель должна быть в утвердительной, а не в отрицательной
форме, то есть должна утверждать, что вы хотите, а не то, чего вы не хотите
(«бросить курить», например, - это тоже отрицательная формулировка).
2. Цель
должна иметь конкретный точный результат (в каких жизненных ситуациях вы хотели
бы это иметь).
3.
Формулируйте результат, который можно почувствовать и измерить всеми органами
чувств (что бы вы хотели чувствовать и ощущать вместо того, что чувствовали и
ощущали раньше).
4. Результат
должен быть достижим лично вами, и не зависеть от других людей.
5. Результат
должен быть достижим в конкретном (желательно не более 3-х месяцев) отрезке
времени (более длинные отрезки необходимо разбивать на короткие, с конкретным
промежуточным результатом в каждом).
6. Выбирайте
такие цели, которые заслуживают их достижения, и являются своевременными.
Своевременность: «это» то, что вам нужно именно сейчас, а не в прошлом или
будущем.
7. При
постановке целей результат должен быть сформулирован в настоящем времени.
(Установки должны свидетельствовать, что в настоящем времени вы уже
соответствуете тому, что утверждаете в своей установке). Результат должен быть
сформулирован в терминах «быть» и «иметь».
При
постановке цели ответьте на вопросы: Что я хочу? Для чего лично мне это надо? Какого
результата я хочу добиться? Что я хотел
бы изменить? Представляю ли я себе результат? К чему может привести меня
намеченный результат? Когда бы лучше этому произойти? Как я узнаю, что уже
достиг своей цели? Что я увижу, услышу и почувствую, когда достигну своей цели?
Что я сделаю для достижения этой цели? Хочу ли я это делать, или хочу, чтобы
это уже было сделано? (т.е. есть ли у вас мотивация). Зависит ли достижение
результата только от меня или от кого-то еще? Что не случится, если я не
достигну своей цели? (какой побочный эффект может подсознательно мешать мне
достичь этого?) Что я могу сделать прямо сейчас? Стоит ли этот результат усилий,
которые придется потратить на его достижение? |
 |
| Форма входа |
|
|
 |
 |
| Информация |
|
 |
 |
| Познавательное |
|
 |
 |
| ... |
|
 |
 |
| Статистика |

Онлайн всего: 5 Гостей: 4 Пользователей: 1 vladimir |
 |
|